Energetische therapie bij stress en spanning

Vind diepe rust in je lichaam met een zachte, natuurlijke aanpak

Voel je je gespannen, moe of snel overprikkeld? In mijn praktijk in Horn (Midden-Limburg) help ik je via energetische therapie om stress af te voeren, je energie weer te laten stromen en diepe ontspanning te ervaren – zonder praten, zonder moeten. Alleen zijn, voelen en herstellen.

Plan een vrijblijvende intake in of kom in contact met mij door op de onderstaande knop te klikken.

Vind rust en herstel in je lijf

Stress is tegenwoordig bijna normaal. Je hoort het overal: “Druk, druk, druk” of “Het is gewoon even een hectische periode.” Maar wanneer spanning blijft hangen in je lichaam, dan is het geen tijdelijke druk meer – het wordt een gewoonte. En die gewoonte heeft effect op alles: je nachtrust, je emoties, je energie én je gezondheid.

Bij energetische praktijk Ruben Oosterbosch help ik je op een zachte en diepgaande manier weer in verbinding te komen met rust. Niet alleen in je hoofd, maar vooral in je lijf. Energetische therapie bij stressklachten.

⚡Wat doet stress met je lichaam en energie?

Stress is tegenwoordig bijna normaal. Je hoort het overal: “Druk, druk, druk” of “Het is gewoon even een hectische periode.” Maar als spanning blijft hangen in je lijf, wordt het geen tijdelijke druk meer – het wordt een gewoonte. En dat merk je aan alles: je nachtrust, je emoties, je energie én je gezondheid.

Langdurige stress zet je lichaam op scherp. Je zenuwstelsel blijft ‘aan’, je ademhaling zit hoog, je spieren zijn gespannen. Maar ook je energiestroom raakt verstoord – en dat zie je terug in signalen zoals:

  • een constant gespannen gevoel in je buik of borst

  • niet kunnen ontspannen, zelfs als je ‘niets doet’

  • hoofdpijn of een zwaar hoofd

  • piekeren en slecht slapen

  • gevoel van onrust of ‘vol zitten’

  • emotionele buien of juist afgestompt zijn

Deze signalen zijn niet vaag. Je lichaam probeert je iets te vertellen.

energie klachten

Wat is energetische therapie bij stress?

Energetische therapie bij stress is een zachte, lichaamsgerichte manier om de natuurlijke energiestroom in je lichaam te herstellen. In mijn praktijk maak ik onder andere gebruik van Jin Shin Jyutsu – een rustige, niet-invasieve methode waarbij je lichaam wordt gestimuleerd om zichzelf te helen.

Tijdens de behandeling raak ik specifieke punten op je lichaam aan. Deze punten zijn vergelijkbaar met acupunctuurpunten, maar er komen geen naalden aan te pas. Door deze aanrakingen wordt je energiesysteem geactiveerd om weer in balans te komen en vrijer te stromen.

Veel mensen ervaren tijdens en na een sessie een diepe ontspanning. Het lichaam voelt lichter, het hoofd komt tot rust en de ademhaling wordt dieper. Je slaapt beter, herstelt sneller van stressmomenten en voelt meer ruimte – zowel fysiek als mentaal.

Elke sessie wordt volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Meer weten?

Voor wie is het geschikt?

Energetische therapie bij stress is geschikt voor jou als je:

  • merkt dat spanning zich opbouwt in je lichaam

  • last hebt van stress op je werk, in je gezin of privé

  • slecht slaapt of vermoeid wakker wordt

  • al van alles hebt geprobeerd maar nog geen echte rust ervaart

  • een natuurlijke en zachte aanpak zoekt zonder praten of analyseren

Of je nu overspannen bent, tegen een burn-out aanzit of gewoon voelt dat je energie niet meer is zoals vroeger – je bent welkom voor Energetische therapie bij stressklachten.

energetische therapie voor iedereen

Hoe ziet een sessie eruit?

Een sessie begint altijd met een kort gesprek. Hoe voel je je? Wat speelt er? Waar voel je spanning? Daarna ga je liggen op de behandeltafel – volledig gekleed – en begin ik met de energetische behandeling.

Je hoeft niets te doen. Geen gesprekken, geen oefeningen. Alleen zijn, voelen en ontvangen.
Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en eventueel te delen wat je hebt ervaren.

Gemiddeld zijn 3 tot 5 sessies voldoende om een merkbaar verschil te voelen. Sommige mensen komen maandelijks voor onderhoud en balans.

google

Zeer vriendelijk. Ik ga er heel graag naartoe. Ik kan me steeds beter ontspannen en de pijn van de fybromilargi wordt langzaam minder. Het slapen gaat een stuk beter. En ik ben pas zeven keer geweest. Een echte aanrader!

google

De sessies met Ruben Oosterbosch hebben me enorm geholpen om mijn energie weer in balans te brengen. Zijn rustige en professionele benadering zorgde ervoor dat ik me direct op mijn gemak voelde. Wat ik bijzonder vond, is hoe effectief én ontspannend de sessies tegelijkertijd zijn. Ruben hielp me niet alleen fysiek op te laden, maar ook om vastgeroeste gedachtepatronen te herkennen en los te laten. Dankzij zijn begeleiding voel ik me weer krachtig, helder en in verbinding met mezelf. Van harte aanbevolen!

google

Tijdens een sessie bij Ruben raak ik in een diepe ontspanning. De behandelingen hebben een langdurig effect op het lichaam. Ruben is heel toegankelijk en de behandelingen zijn laagdrempelig.

google

Na een paar fijne consulten bij de Energetische Praktijk van Ruben Oosterbosch heb ik al merkbaar profijt van de behandelingen. Een belangrijke stap voorwaarts richting meer stabiliteit mbt mijn algemeen welzijn!

google

Ruben is een hele fijne, aardige en kalme energetisch therapeut. Zodra ik bij hem binnenstapt, voel ik mij al rustiger worden. Hij geeft mij het gevoel gezien en gehoord te worden. Daarnaast aard ik altijd wanneer hij mij behandelt! Dat is een fijn en prettig gevoel. Na de behandeling kan ik er weer ff tegenaan 🙂 Ik kom regelmatig terug voor ‘een onderhoudsbeurt’ of APK. Dankjewel voor alle fijne momenten, Ruben!

google

Bij Ruben kom ik elke keer weer stappen verder. Het brengt me rust en duidelijkheid. Zowel de energetische behandelingen als de celzouten ervaar ik als zeer waardevol en een sterke aanvulling op mijn leefstijl en welbevinden. Ruben is een prettige therapeut bij wie je je meteen op je gemak voelt.

google

Ha Ruben, ik wil je heel erg graag bedanken voor de grote hulp dat je voor mij bent geweest in de afgelopen maanden tijdens de meest grote crisis in mijn leven. Na het overlijden van mijn broertje en het verlies van twee dierbare vriendinnen, kwam ik in een zwaar rouwproces terecht. En daarin ben je heel alleen, ondanks het hebben van een lieve partner. Het brengt een proces op gang waardoor je meer en meer naar binnen keert. Ook fysieke klachten als weinig eetlust en een steen op je maag, maakten mijn stemming er niet beter op. Dat heeft natuurlijk ook zijn weerslag op je relatie. We zijn beiden meer en meer onze eigen weg gegaan..... En dat is ook goed. Sommige relaties zijn niet bedoeld voor levenslang, maar als een fase in de ontwikkeling voor beiden. Samen hebben we ook besloten om ieder het eigen levenspad te vervolgen. Los van - maar in verbinding - met elkaar. Jouw behandelingen en goede adviezen waren voor mij een steuntje in de rug, op de momenten dat ik even niet meer wist hoe ik verder moest, en brachten steeds weer het vertrouwen in mezelf terug. Nu heb ik de stap kunnen maken, terug naar mijn geboorte-grond, is er inmiddels een nieuw huisje en krijgt mijn leven heel nieuwe dimensies! Dankjewel & ga zo door met jouw helper-schap! Ik heb er alle vertrouwen in.........

google

Jaren geleden ben ik in contact gekomen met Ruben ik had een onrustig lichaam met veel klachten we hebben deze samen besproken en toen de behandeling gestart ik ben hartstikke blij hiermee heb meer energie en ben veel positiever gaan staan in mijn leven tevens heeft Ruben mij heel goed advies gegeven om me goed te voelen en beter om te gaan met mijn lichaam de ademhalings oefeningen zijn geweldig tevens slik ik nu ook de celzouten hierdoor heb ik meer grip op mijn lichaam heb meer rust en mijn slaapritme is beter ik kijk er weer iedere keer naar uit een behandeling te krijgen geeft heel veel energie en is ook echt aan te raden

google

Kundige therapeut. Neemt de tijd en luistert naar je verhaal. Kijk verder dan de lichamelijke klachten. Pakt diepere lagen aan. Geeft je oefeningen mee, zodat je er in het dagelijks leven op terug kunt vallen om jezelf weer in je kracht te zetten. Heb je lichamelijke, emotionele of stressgerelateerde klachten, dan is deze therapeut een absolute aanrader.

google

Kundig, weloverwogen en resultaatgericht. En, een fijn mens!

google

Al lange tijd bezoek ik de praktijk bij Ruben Oosterbosch. Ruben is een fijn en rustig persoon en naar mijn mening zeer kundig. Na elke behandeling voel ik meteen verbetering / verlichting van de klachten. De behandelingen bij Ruben geven mijn lijf een rustmoment waardoor ik snel herstel van gespannen spieren en andere klachten. Behandelingen doe ik maandelijks, het is een onderhoud voor mijn lichaam. Het doet mijn lijf goed waardoor ik beter weet met drukte en stress om te gaan. Ruben geeft je ook tools zodat je zelf leert rustig te worden en te ontspannen.

google

Tijdens een zeer stressvolle periode via via in contact gekomen met Ruben. Zijn rust, deskundigheid en vooral een goed luisterend oor kan hij goed inschatten waar hij zijn behandeling op af moet stemmen. Heb nu duidelijk meer rust in mijn hoofd en lichaam. Ben erg blij dat ik deze stap heb genomen. Zou iedereen Ruben aanraden die in een periode zit waar het even wat minder gaat.

google

Al enige tijd ben ik in behandeling bij Ruben. Zodra hij mij behandeld heeft voel ik een bepaalde rust in mijn lichaam en ook warmte.

google

In het kader 'baat het niet, schaadt het niet' inmiddels een paar jaar geleden bij Rubens praktijk terecht gekomen en ben heel blij dat ik die stap genomen heb. Zijn behandelingen zorgen merkbaar voor meer rust in mijn hoofd en lijf en daardoor een veel betere nachtrust na moeilijke tijd(en).

google

Zo blij met de behandelingen van Ruben. Veel respect en het aanvoelen van onderliggende gevoelens sieren elke sessie. Is voor mij weer een extra stukje kwaliteit en rust in mijn leven. Heel veel liefs Louise.

google

Door de behandelingen bij Ruben ben ik me veel relaxter gaan voelen, beter voor mezelf gaan zorgen en kan anders met situaties omgaan. Ben dankbaar dat ik dit nu zo mag ervaren. Heb het al verschillende mensen aangeraden om naar Ruben te gaan en ze ervaren het ook positief.

google

Ik ga nu al een tijdje naar Ruben en het is fijn en voor mij een heel hoop rust ik zou het aan randen voor de mens die twijfel

google

Sinds enige tijd ben ik bij Ruben in behandeling. In een voor mij turbulente en stressvolle periode heeft hij mij geholpen om weer rust en balans in mijn leven te krijgen. Waardoor mijn nachtrust, evenwicht en energielevel beduidend verbeterd is. Ruben biedt een luisterend oor, heeft aandacht voor de mens. Creëert een aangename en vertrouwde sfeer. Geeft tips voor wat je thuis zelf kunt doen. Ik ervaar de behandeling als zeer waardevol.

google

Behandeling en adviezen hebben ervoor gezorgd dat ik beter in mijn lichaam zit, de tools die ik kreeg helpen goed.

google

De behandelingen zijn erg prettig en persoonlijk afgestemd, Ruben helpt je om weer de juiste balans te vinden. Door zijn goede ondersteuning is mijn slaap een stuk verbeterd en is mijn hoofd een stuk rustiger. Ik raad deze therapeut aan iedereen aan!

google

Ruben is een rustige therapeut die goed naar je klachten luistert Ik ben erg tevreden,slaap beter door en ben minder onrustig Ook de oefeningen die hij mee geeft werken goed

google

Een rustige jongeman met een kalmerende stem. Ben nu een tijdje bij hem in behandeling. Ik weet niet hoe te omschrijven wat hij precies doet, maar het werkt. Ik had problemen met doorslapen Max 3.5 uur en dan was ik wakker. Tegenwoordig slaap ik diep en langer. Echt heb nu al twee vrienden naar hem doorverwezen en ook zij zijn meer als blij met hun ervaring bij Ruben. Twijfel niet ga gewoon naar het intakegesprek en dan zie je verder. Ik ben enthousiast.

google

Ruben is een fijne therapeut, na zijn behandelingen voel ik mij iedere keer beter. Daarbij geeft hij ook tips and tricks mee die ik zelf in het dagelijks leven toe kan passen. Al met al heel tevreden!

google

Al een aantal x een behandeling gehad bij Ruben. Fijne babbel dus zo het probleem gevonden en weer beter laten doorstromen.

google

Ruben is een deskundige therapeut met een luisterend oor waardoor hij precies zijn vinger op de juiste plek kan leggen! Hij heeft mij enorm geholpen met mijn migraine klachten en het vinden van meer energiebalans in mijn hoofd en lijf. Maar... ga het vooral zelf ervaren ik weet zeker dat je er baat bij hebt!!

google

Ben nu sinds een jaar bij Ruben in behandeling en ben heel erg tevreden. Voor mij kan ik hier zowel de ondersteuning vinden binnen mijn ontwikkelingen maar ook de rust als ik mezelf even voor bij ben gelopen. De tips en tricks wat ik van Ruben mee krijg zijn ook zeer waardevol.

google

Sinds een paar maanden onder behandeling bij Ruben. Ik zit nu veel beter in mijn vel. De behandelingen werken op lichamelijk, emotioneel en spiritueel niveau. Ruben maakt je bewust van je lichaam en zorgt met name voor ontspanning & klacht vermindering door het opheffen van energetische blokkades. Daarnaast krijg je de tools mee naar huis om te leren ontspannen in het dagelijks leven. Dit zorgt voor weerbaarheid met betrekking tot emoties e.d. Ik ben heel erg dankbaar dat Ruben op mijn pad is gekomen en dat hij mij begeleid in mijn herstel.

google

In het begin was ik sceptisch over de behandeling. Maar na een aantal behandelingen en het persoonlijke en deskundige advies van Ruben was er al snel positief resultaat geboekt! Niet alleen de behandeling zelf, maar ook de vriendelijkheid, persoonlijke insteek en de nieuwe inzichten en oefeningen die je worden meegegeven helpen je al snel in de goede richting. Absoluut het proberen waard!

google

Ruben is een rustig en kundig therapeut.Hij neemt echt de tijd voor je en luistert goed naar je klachten. Na een behandeling krijg je altijd handige en bruikbare tips voor thuis. Zeker het proberen waard!

google

Sinds ik in behandeling ben bij Ruben voor mijn burn-out klachten maak ik goede vooruitgang. Ruben helpt mijn balans terug te vinden en het oude op te ruimen zodat er ruimte komt voor nieuwe ontwikkelingen.

google

Sinds een aantal jaren kom ik bij Ruben. Ik leer de signalen van mijn lichaam beter kennen en het creëert meer bewustwording. Ruben geeft ook oefeningen waarmee je thuis aan de slag kan. Ik bezoek om de 2-3 maanden de praktijk. Door de oefeningen thuis in combinatie met de behandeling van Ruben houd ik mij meer in balans. Lees, meer rust en minder ( nauwelijks) fysieke ongemakken. Ik zou zeggen, ervaar het eens!!

❓ Veelgestelde vragen

Moet ik ergens in geloven voor deze behandeling?

Nee. Energetische therapie werkt met je lichaam, niet met overtuigingen. Veel cliënten zijn nuchtere mensen die gewoon voelen dat er iets vastzit.

Kan ik ook komen als ik al bij een psycholoog loop?

Ja, energetische therapie is goed te combineren met andere vormen van ondersteuning. Het werkt aanvullend, vanuit het lichaam.

Is het veilig als ik zwanger ben?

Ja, de methode is zacht en niet-invasief. Geef het wel altijd even aan bij het intakegesprek.

Wordt de behandeling vergoed?

De behandelingen worden meestal geheel of gedeeltelijk vergoed, wanneer je aanvullend verzekerd bent. Dit kun je vinden in jouw polisvoorwaarden.

Hoe snel merk ik effect?

Veel mensen voelen na 1 tot 3 sessies al verandering, zoals beter slapen of meer rust. Het is natuurlijk erg persoonlijk hoe jouw lichaam reageert.

Hoe je weer leert ontspannen? Vraag het aan Ruben…!

Ruben Oosterbosch, een ervaren en geregistreerd energetisch therapeut sinds 2018, staat bekend om zijn holistische aanpak en succesvolle behandelingen. Met passie voor het herstelvermogen van het lichaam. In mijn praktijk werk ik vanuit de Japanse methode Jin Shin Jyutsu, met een warme, down-to-earth benadering. Geen zweverigheid, wél diepgang.

Weet jij nog niet goed wat een energetisch therapeut doet en wil je weten of jouw klacht te behandelen is? Maak dan gerust een afspraak voor een gratis inzichtsessie. Dankzij Rubens holistische visie, kan hij in een 45 minuten durend gesprek aangeven of hij jouw energetische klachten kan verlichten of zelfs kan oplossen.

Mijn cliënten ervaren mijn behandelingen als veilig, rustgevend en transformerend – vooral als woorden tekortschieten.

Ruben Oosterbosch werkzaam in Horn (limburg)

📆 Wil jij stress echt loslaten?

Je hoeft niet te wachten tot het ‘te laat’ is. Hoe eerder je je lichaam de kans geeft om te herstellen, hoe makkelijker dat gaat.

🟢 Plan direct een intakegesprek door op de knop te klikken.

Er is niets zweverigs aan ontspanning.
Gun jezelf de rust waar je lijf al zo lang om vraagt.