Energetische therapie bij stress en spanning
Vind diepe rust in je lichaam met een zachte, natuurlijke aanpakVoel je je gespannen, moe of snel overprikkeld? In mijn praktijk in Horn (Midden-Limburg) help ik je via energetische therapie om stress af te voeren, je energie weer te laten stromen en diepe ontspanning te ervaren – zonder praten, zonder moeten. Alleen zijn, voelen en herstellen.
Plan een vrijblijvende intake in of kom in contact met mij door op de onderstaande knop te klikken.
Vind rust en herstel in je lijf
Stress is tegenwoordig bijna normaal. Je hoort het overal: “Druk, druk, druk” of “Het is gewoon even een hectische periode.” Maar wanneer spanning blijft hangen in je lichaam, dan is het geen tijdelijke druk meer – het wordt een gewoonte. En die gewoonte heeft effect op alles: je nachtrust, je emoties, je energie én je gezondheid.
Bij energetische praktijk Ruben Oosterbosch help ik je op een zachte en diepgaande manier weer in verbinding te komen met rust. Niet alleen in je hoofd, maar vooral in je lijf. Energetische therapie bij stressklachten.
⚡Wat doet stress met je lichaam en energie?
Stress is tegenwoordig bijna normaal. Je hoort het overal: “Druk, druk, druk” of “Het is gewoon even een hectische periode.” Maar als spanning blijft hangen in je lijf, wordt het geen tijdelijke druk meer – het wordt een gewoonte. En dat merk je aan alles: je nachtrust, je emoties, je energie én je gezondheid.
Langdurige stress zet je lichaam op scherp. Je zenuwstelsel blijft ‘aan’, je ademhaling zit hoog, je spieren zijn gespannen. Maar ook je energiestroom raakt verstoord – en dat zie je terug in signalen zoals:
een constant gespannen gevoel in je buik of borst
niet kunnen ontspannen, zelfs als je ‘niets doet’
hoofdpijn of een zwaar hoofd
piekeren en slecht slapen
gevoel van onrust of ‘vol zitten’
emotionele buien of juist afgestompt zijn
Deze signalen zijn niet vaag. Je lichaam probeert je iets te vertellen.
Wat is energetische therapie bij stress?
Energetische therapie bij stress is een zachte, lichaamsgerichte manier om de natuurlijke energiestroom in je lichaam te herstellen. In mijn praktijk maak ik onder andere gebruik van Jin Shin Jyutsu – een rustige, niet-invasieve methode waarbij je lichaam wordt gestimuleerd om zichzelf te helen.
Tijdens de behandeling raak ik specifieke punten op je lichaam aan. Deze punten zijn vergelijkbaar met acupunctuurpunten, maar er komen geen naalden aan te pas. Door deze aanrakingen wordt je energiesysteem geactiveerd om weer in balans te komen en vrijer te stromen.
Veel mensen ervaren tijdens en na een sessie een diepe ontspanning. Het lichaam voelt lichter, het hoofd komt tot rust en de ademhaling wordt dieper. Je slaapt beter, herstelt sneller van stressmomenten en voelt meer ruimte – zowel fysiek als mentaal.
Elke sessie wordt volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Meer weten?
Voor wie is het geschikt?
Energetische therapie bij stress is geschikt voor jou als je:
merkt dat spanning zich opbouwt in je lichaam
last hebt van stress op je werk, in je gezin of privé
slecht slaapt of vermoeid wakker wordt
al van alles hebt geprobeerd maar nog geen echte rust ervaart
een natuurlijke en zachte aanpak zoekt zonder praten of analyseren
Of je nu overspannen bent, tegen een burn-out aanzit of gewoon voelt dat je energie niet meer is zoals vroeger – je bent welkom voor Energetische therapie bij stressklachten.
Hoe ziet een sessie eruit?
Een sessie begint altijd met een kort gesprek. Hoe voel je je? Wat speelt er? Waar voel je spanning? Daarna ga je liggen op de behandeltafel – volledig gekleed – en begin ik met de energetische behandeling.
Je hoeft niets te doen. Geen gesprekken, geen oefeningen. Alleen zijn, voelen en ontvangen.
Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en eventueel te delen wat je hebt ervaren.
Gemiddeld zijn 3 tot 5 sessies voldoende om een merkbaar verschil te voelen. Sommige mensen komen maandelijks voor onderhoud en balans.
❓ Veelgestelde vragen
Moet ik ergens in geloven voor deze behandeling?
Nee. Energetische therapie werkt met je lichaam, niet met overtuigingen. Veel cliënten zijn nuchtere mensen die gewoon voelen dat er iets vastzit.
Kan ik ook komen als ik al bij een psycholoog loop?
Ja, energetische therapie is goed te combineren met andere vormen van ondersteuning. Het werkt aanvullend, vanuit het lichaam.
Is het veilig als ik zwanger ben?
Ja, de methode is zacht en niet-invasief. Geef het wel altijd even aan bij het intakegesprek.
Wordt de behandeling vergoed?
De behandelingen worden meestal geheel of gedeeltelijk vergoed, wanneer je aanvullend verzekerd bent. Dit kun je vinden in jouw polisvoorwaarden.
Hoe snel merk ik effect?
Veel mensen voelen na 1 tot 3 sessies al verandering, zoals beter slapen of meer rust. Het is natuurlijk erg persoonlijk hoe jouw lichaam reageert.
Hoe je weer leert ontspannen? Vraag het aan Ruben…!
Ruben Oosterbosch, een ervaren en geregistreerd energetisch therapeut sinds 2018, staat bekend om zijn holistische aanpak en succesvolle behandelingen. Met passie voor het herstelvermogen van het lichaam. In mijn praktijk werk ik vanuit de Japanse methode Jin Shin Jyutsu, met een warme, down-to-earth benadering. Geen zweverigheid, wél diepgang.
Weet jij nog niet goed wat een energetisch therapeut doet en wil je weten of jouw klacht te behandelen is? Maak dan gerust een afspraak voor een gratis inzichtsessie. Dankzij Rubens holistische visie, kan hij in een 45 minuten durend gesprek aangeven of hij jouw energetische klachten kan verlichten of zelfs kan oplossen.
Mijn cliënten ervaren mijn behandelingen als veilig, rustgevend en transformerend – vooral als woorden tekortschieten.
📆 Wil jij stress echt loslaten?
Je hoeft niet te wachten tot het ‘te laat’ is. Hoe eerder je je lichaam de kans geeft om te herstellen, hoe makkelijker dat gaat.
🟢 Plan direct een intakegesprek door op de knop te klikken.
Er is niets zweverigs aan ontspanning.
Gun jezelf de rust waar je lijf al zo lang om vraagt.