Dit is een vraag die vele van ons zich wel eens afvragen. Je hoort wel eens van iemand: “ik heb veel stress op het werk” of “die situatie was zo stressvol”, maar wat houdt dit nou precies in? Je kunt meerdere antwoorden op deze vraag geven. Er...
Emoties vormen een fascinerend en complex aspect van de menselijke ervaring. Ze beïnvloeden ons gedrag, onze relaties en ons welzijn op vele manieren. Maar wat zijn emoties nu eigenlijk? In dit blog gaan we dieper in op de definitie, de functie en de wetenschap achter...
Wanneer ik nieuwe mensen leer kennen is altijd een van de eerste vragen: Wat doe je voor werk? Wanneer ik dan als antwoord geef dat ik een eigen praktijk heb en energetisch therapeut ben dan word ik regelmatig vragend aangekeken. In de westerse wereld is dit namelijk...
Woede is een van de meest krachtige en intense emoties die we als mensen kunnen ervaren. Het kan variëren van een lichte irritatie tot een allesverzengende razernij. In dit blog gaan we dieper in op de aard van woede, waarom het ontstaat, hoe het ons beïnvloedt en hoe...
Zorgen maken is een emotie die ons allemaal wel eens overkomt. Het is een natuurlijke reactie op stressvolle situaties of onzekerheden in het leven. Terwijl een beetje bezorgdheid ons kan helpen alert te blijven en problemen op te lossen, kan overmatig piekeren een...
