In deze blog staat een oefening die je iedere dag kunt gebruiken, wanneer we druk op de borst ervaren, emotioneel zijn of wat genegenheid missen. Meer weten? lees gauw verder.
Zelfhulp-Oefening
Zelfhulp-oefening: Koorden Doorknippen
Het doorknippen van energetische koorden is een oefening die ik geregeld samen met cliƫnten in mijn praktijk toepas....
Zelfhulp-oefening: Aura aanvullen en sterk maken
In deze blog ga ik jullie leren om jezelf krachtig te maken en je sterk in je eigen schoenen te zetten en je aura aan...
Zelfhulp-oefening: Ademhalingsoefening (goed leren ademhalen)
Leer vandaag nog op een goede manier ademhalen. Dit is een een alternatief op de oude vertrouwde ademhalingsoefening....
Zelfhulp-Oefening: Ontladen
Dit is ƩƩn van de drie huiswerkopdrachten die ik iedere cliƫnt meegeef. Deze oefening helpt je het lichaam te ontladen. Meer weten? Lees gauw verder!
Zelfhulp-Oefening: Vingers
Dit is ƩƩn van de drie huiswerkopdrachten die ik iedere cliƫnt mee geef tijdens mijn behandelingen. Meer weten? Lees gauw verder!
Zelfhulp-Oefening: Ademhaling
Dit is ƩƩn van de drie huiswerkopdrachten die ik iedere cliƫnt meegeef. Deze oefening helpt je om je hoofd rustig en leeg te krijgen. Meer weten? Lees gauw verder!
Zelfhulp-oefening: Borst open zetten
Vandaag weer eens iets anders, namelijk: een oefening om je borst open te zetten. Dit klinkt wellicht erg vaag, maar...
Zelfhulp-Oefening: Ademhalingsoefening met Visualisatie
Jullie zullen wel denken: Oh nee, daar komt hij weer met een ademhalingsoefening. Zoals alle mensen die mij kennen...
Zelfhulp-Oefening: Centrale hoofdstroom Resetten
Als we het hebben over de centrale hoofdstroom, en dan met name het resetten hiervan, dan klinkt dit voor een...